Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Kraft Singles , Green Leaf Lettuce , Green Leaf Lettuce , BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Coca-Cola Frestea Apel (Botol), McDonald's Fried Chicken (Thigh). Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. mehr...
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konstantes Gewicht
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qalbiadam's Gewichtsverlauf
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