Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 194,75g.
Frühstück: Лента Рататуй из Резаных Овощей, Приготовленный Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Макфа Макаронные Изделия. Mittagessen: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Abendessen: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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