Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 84,81g.
Frühstück: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 墨西哥烤雞肉(Fajita)加蔬菜, 香蕉. Mittagessen: 高麗菜, 麻油雞. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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