|
хм..
|
65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 75,35g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Банан, Кешью. Mittagessen: ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Салат Идиллия, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Тыквенный Суп-Пюре на Курином Бульоне. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Избенка Сыр Фасованный Чеддер. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|