Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Fit&Sweet Венская Вафля, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Гауда, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Вареная. Abendessen: Яблочное Варенье, Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария13-'s Gewichtsverlauf
|