Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Ермолино Печенье "Малиновка". Mittagessen: KDV Крокант с Миндалем, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Красный Октябрь Конфета Каракум, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Слобода Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пятерочка Помидоры, Молочные Горки Творог 5%, Лента Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|