Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 16,09g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 47,22g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Yoki Farofa Pronta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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