|
هو انا لو لخبط ف الاكل لمده 3ايام ودخلت الحاجات اللى ممنوعه منها او عملت ال3فرى يعنى ورجعت التزم تانى جسمى هينزل تانى بمعدل حلو لانى بقالى فتره بنزل جرامات بس قليله جدا...
|
 Kommentare
انا بتصير معي كتير بس برجع اعمل رياضة وشوي تزبيط بالاكل بيمشي الحال ان شاءالله
02 Dez 20 vom Mitglied: min shuga ♡♡
|
عادي ترجعي تلتزمي وهتنزلي كويس ان شاء الله 👍 💪
02 Dez 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
بصي احسن رياضه هتحسي فيها بالفرق
نط الحبل ابديء ب5 دقايق بعد كده زودي
وشغلي اغاني بتحبيها جنبك تحفزك
حاولي تغيري ف انظمه الدايت عشان جسمك ميثبتش وربنا معاكي
02 Dez 20 vom Mitglied: dodyjoo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadashhassan59's Gewichtsverlauf
|