Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Pepaya, Teh Hijau. Mittagessen: Coto Makassar, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Bawang, Seledri, Nasi Putih, Coto Makassar. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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clayiree's Gewichtsverlauf
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