Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Susu Kedelai, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Ikan Lele, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Selada Air. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Roma Malkist Coklat, Cimory Low Fat Banana, Fitbar Fruits, Good Time Chocolate Chip Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chikasnrya's Gewichtsverlauf
|