Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Adria Torrada Multigrãos, Seara Patê de Presunto, Bulletproof Brain Octane, Canela, Qualitá Creme de Leite, Itambé Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. Mittagessen: Batata Doce Frita, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito. Abendessen: Mãe Terra Cacau em Pó, Menina Coco Ralado Úmido, Jussara Creme de Leite Leve, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Sonstiges: Qualitá Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Adria Torrada Multigrãos, Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Sport - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sees DJ's Gewichtsverlauf
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