Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Jambu Kristal, Pisang. Mittagessen: Filma Minyak Goreng Filma, Telur Ceplok, Tahu Bacem, Nasi Merah. Abendessen: Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Silver Queen White Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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