kolch.l's Notizen, 03 Dez 20

Завтрак (11.30) для меня это ранний))
Булгур 108 гр. ( отварной )
Белок 124 гр.
Сладкий перец 80 гр.
Кусочек моцареллы 20 гр.
Вся тарелка на 251 кал.😍 и это ооочень вкусно 😋

---

1383 kcal

Fett: 71,09g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 120,40g.   Frühstück: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Окское Яичный Белок, Мистраль Булгур Приготовленный , Сладкий Красный Перец, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Abendessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Язык Говяжий, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Sonstiges: Бельгийские Вафли, Магнит Банан. mehr...