DheniseGalvao's Notizen, 03 Dez 20


Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2020:
1409 kcal Fett: 70,86g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 129,76g.   Frühstück: Jasmine Cranberries, Café, Iogurte de Kefir, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. Mittagessen: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Lentilhas Cozidas, Alface, Purê de Batata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Couve Refogada. Abendessen: Lentilhas Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Figo Seco, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Hortifruti Abacate, Jasmine Farelo de Aveia. mehr...



     
 

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