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11 km laufen und es tat so gut bei diesem Wetter ♡
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1707 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 134,68g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, K-Classic Bio Mandel Drink. Mittagessen: K-Classic Tomaten Ketchup Hot, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, K-Classic Rohschinken-Würfel, Rote Paprika. Abendessen: Almette Gerösteter Knoblauch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Tassimo Milka , Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mehr...
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 Kommentare
Ohhhh Schloss Pillnitz, da bekomme ich gleich Heimweh 😢
03 Dez 20 vom Mitglied: un7d7
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Bei mir waren es 7km mit 🐕🙋
03 Dez 20 vom Mitglied: emmra1
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03 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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Laufe da jeden Tag hin... ich liebe diese Ruhe an der Elbe zu dieser Jahreszeit und vorallem bei schlechtem Wetter... da ist kaum was los 😁
03 Dez 20 vom Mitglied: Engelspoppöchen
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Das ist ja bei mir um de Ecke 👍🏼🤗
03 Dez 20 vom Mitglied: Katrinc16
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03 Dez 20 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
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Engelspoppöchen's Gewichtsverlauf
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