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31.6%
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 68,49g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 酒釀蛋, 木盆 和風油醋醬, 木盆 田園鮮蔬沙拉. Abendessen: 吳郭魚, 苦瓜炒蛋, 茭白, 洋蔥炒蛋, 炒高麗菜, 福記 當歸鴨湯. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
HIIT - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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amedaccy's Gewichtsverlauf
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