Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Hershey's Special Dark 60% Laranja. Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Terruá 70% Cacau, Garoto Talento Diet Avelãs , Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Philadelphia Cream Cheese Original, Mr. Veggy Quibe Vegetariano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claudiacrj's Gewichtsverlauf
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