Ting_0116's Notizen, 03 Dez 20

30.1 (mc2) 🍚98
50,7 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2020:
1285 kcal Fett: 68,51g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 98,83g.   Frühstück: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Mittagessen: 全家 韓式起司泡菜鍋, 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡. Abendessen: 小黃瓜, 義峰 豆輪, 瓠瓜, 紅燒茄子, 蘿蔔乾, 拿坡里 炸雞腿, 炒菠菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 福記 黑珍珠粉圓, 芋圓, 紅豆湯, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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