Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Клементины, Яичница с Помидорами, Красные Помидоры. Abendessen: Банан, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Овсяные , Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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