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1947 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 258,25g.
Frühstück: Boa Mão Crepioca de Queijo. Mittagessen: Salada Crua, Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Sadia Mussarela, Pepino (com Casca), Swift Coxão Mole em Tiras, Tomates Vermelhos, Couve Refogada, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Flocos de Arroz , Yoki Paçoquinha de Amendoim, Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Tapioca, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata. mehr...
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355 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 18 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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sheilalove12's Gewichtsverlauf
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