Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 238,74g.
Frühstück: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Nesquik Какао на Молоке, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи. Mittagessen: Prime Kraft Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сушеный Инжир, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Яблоко Зеленое, Банан. Snacks/Sonstiges: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Сушеный Инжир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|