Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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810 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Café, Fantoche Bizcochitos de Grasa. Mittagessen: Integralia Galletitas de Avena, Tomate de Árbol, Muslos de Pollo. Abendessen: Té (Infusión), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Patas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Tortilla, Té (Infusión). mehr...
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