Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 20,88g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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a.zahrah's Gewichtsverlauf
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