Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 49,11g.
Frühstück: Alpukat, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Dancow Fortigro Coklat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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eccanurzanah's Gewichtsverlauf
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