Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Hochland Сыр Грюнландер, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Mittagessen: KDV Крокант с Миндалем, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Лента Филе Бедра Индейки. Abendessen: Mixbar Соленый Попкорн, Селяночка Семена Подсолнечника Жареные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Kikkoman Соус Соевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|