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29.3%
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 萬家香 醬油膏, 安佳 有鹽奶油 (15克), 全聯 秋葵, 小番茄（葡萄形狀）, 甜椒, 全聯 豬五花火鍋肉片, Kirkland 冷凍生干貝, 好市多 熟凍刻花魷魚. Abendessen: 悅氏 油切綠茶, 溏心蛋, 燙青菜, 野人舒食 海南雞腿. Snacks/Sonstiges: 聯華食品 山聯辣味對切海苔. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amedaccy's Gewichtsverlauf
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