Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 74,21g.
Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siapa21aja11's Gewichtsverlauf
|