Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Yakult Original , Äpfel. Mittagessen: Pralinen, Gemüsesuppe, Butter, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Dinkelbrot, Französisches Salatdressing, Anna's Best Mischsalat. Abendessen: Roter Tafelwein, Mandeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Raclette, Weißwein, Prosecco. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aikidoai's Gewichtsverlauf
|