Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2014
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 183,31g | Kohlh: 115,92g.
Abendessen: Fresh & Easy Beef Fajitas. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Bananas. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 16 Stunden, Auto Fahren - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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