Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 144,82g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 359,08g.
Mittagessen: İrmik Helvası, Fırında Köfte, Fırında Patates. Abendessen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Köfte, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Klasik, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Eti Topkek Portakallı, Poğaça. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kfmdadlsrlr's Gewichtsverlauf
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