Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: Fit Parad Каша Льняная, Простоквашино Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Творог (Полностью Обезжиренный), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mashakli's Gewichtsverlauf
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