Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Лаваш, Тульчинка Моцаретта. Mittagessen: Пузата Хата Рис с Овощами, Говядина с Овощами. Abendessen: Novus Салат Греческий, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalkatinam's Gewichtsverlauf
|