Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 240,22g | Kohlh: 181,05g.
Frühstück: Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Huevo, Gamesa Galletas Marias. Mittagessen: Svetia Stevia, Aguacate, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Tortillas de Maíz, Alpura Leche Deslactosada, Huevo. Snacks/Sonstiges: King Supplements Whey Protein , Manzana Verde, Manzana Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fitness Rookz's Gewichtsverlauf
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