Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ашан Каша Рисовая Молочная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marusevich14's Gewichtsverlauf
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