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#午食
#香橙糙米戚風 &豆漿拿鐵 &藥一包

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2020:
775 kcal Fett: 27,68g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 72,45g.   Mittagessen: 林鳳營 高品質鮮乳, 無糖豆漿, 雪松子, 特大薄鹽腰果, 堅果補給(隨身包), 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋(整個), 鮮榨橙汁. Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 糙米飯, 涼拌黃瓜, 透抽, 青江菜, 雞大腿肉. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 紅豆, 豆花. mehr...
1146 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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