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Ale byłoby fajnie gdyby to tylko tłuszcz poleciał :)
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64,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, President Ser Camembert Lekki, Cebule, Bagietka, Biedronka Szynka Konserwowa, Bluedino Ser Żółty Gouda, Jajko. Mittagessen: Pilos Skyr Jagoda, Jabłko. Abendessen: Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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