Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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swdersn's Gewichtsverlauf
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