Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 19,06g | Eiw: 15,14g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Kavrulmuş Patates, Uno Geleneksel Lavaş. Abendessen: Kabak Spagetti. Snacks/Sonstiges: Eti Puf Kakao, Eti Cin. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|