Blandine64's Notizen, 06 Dez 20

Bonjour les FS,
Est-ce qu'il y a des personnes qui pratiquent le jeûne intermittent ?
Pouvez-vous me donner des conseils !

67 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1493 kcal

Fett: 77,31g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 121,76g.   Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette, Bonduelle Galettes de Légumes Carottes Potiron Butternut , Frites Faits Maison, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Mayonnaise, Oeuf Dur. Abendessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Les Croisés Emmental Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Lipton Thé Caramel, Nestlé les Recettes de l'atelier Amandes Grillées. mehr...

2001 kcal

Bewegung: Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...