Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 16,38g | Kohlh: 63,96g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Siyah Zeytin, Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı. Abendessen: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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