Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Красная Цена Молоко 1,5%, Соль. Mittagessen: Чай с Лимоном, Капуста тушеная, Филе бедра курицы. Abendessen: Заливной пирог с яблоком, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана . Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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