udah hampir sebulan engga olahraga, terus makan lagi sembarangan ngga ke kontrol. Tapi alhamdulillahnya berat segitu-gitu aja ngga naik, tapi susah turun juga huhu. padahal target 5kg lagi. harus back on track lagi yaaa jangan terlena oleh suasanya.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2020:
284 kcal Fett: 14,07g | Eiw: 13,53g | Kohlh: 25,12g.   Abendessen: Boiled Egg, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mehr...
1514 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sama kak berat badan aku juga stuck udah beberapa bulan 😅 
06 Dez 20 vom Mitglied: mrhm05
huhu terus kaka cara ngatasinnya gimana ituuu?  
06 Dez 20 vom Mitglied: feb18

     
 

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