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Slowly Slowly... Step by step...
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş). Abendessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Biftek. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lady L.'s Gewichtsverlauf
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