Hard workout on the ass
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51 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 180,12g.
Frühstück: Белый Хлеб, Красный Октябрь Какао Порошок, Американо, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мистраль Киноа , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Хлеб Дарницкий, Яйцо, Льняное Масло. Abendessen: Мистраль Рис Красный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Льняное Масло. mehr...
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konstantes Gewicht
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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