Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 78,91g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: Белорусское ООО Росмол Масло Несоленое Сладко-Сливочное 82,5% (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Варенье из Смородины, Ren-Milk Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Баян Сулу Матис, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Хлеб Солодовый с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Хлеб Солодовый с Семечками, Рахат Зефир Бело-Розовый, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Чай, ХМКК Сушки Челночок, Киви, Кешью, Миндаль Нежаренный, Яблоко Зеленое, ХМКК Сушки Челночок, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|