Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде, Чай, Виноград. Mittagessen: Пирожное Корзиночка, Овощное Рагу, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Овощное Рагу. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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inkadnikova's Gewichtsverlauf
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