R Isma...'s Notizen, 07 Dez 20

Makan siang hari ini...397 kal

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2020:
879 kcal Fett: 24,70g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 84,70g.   Frühstück: Bango Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Putih Telur. Mittagessen: Nasi Merah, Dada Ayam, Jamur Tiram, Pakcoy, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Rawit Segar, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki. Abendessen: Tahu, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Buah Naga. mehr...

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Kommentare 
aku kalo piring segede itu pasti nambah 
07 Dez 20 vom Mitglied: Dianakoni21
Klo aku udah di porsiin sih kak... Aku timbang semuanya... Jdi gak akan nambah 
07 Dez 20 vom Mitglied: R Isma...

     
 

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