Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domates Çorbası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Mısır Unu. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokonat, Pekmez, Sade Kek, Elma (Derisi Olmayan), Ülker Pötibör Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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