Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 108,20g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 173,39g.
Frühstück: Сметана 20%, Агрокомплекс Творог 5%, Грецкие Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Жареное Филе Свинины, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Перловый Суп, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Филе Свинины, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|