Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2868 kcal
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Fett: 125,64g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 292,10g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Morliny Parówki Berlinki Classic, Piątnica Śmietana 18%, Casa Del Sur Nasiona Chia, Łowicz Maslanka Naturalna, Płatki Owsiane. Mittagessen: Pastani Makaron, Ogórek (ze Skórką), Pieczarki Smażone, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Pilos Ser Salami, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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